do radek własnie skączyłem kuracje bralem co 3 dzień 1 amp.i mam pytanko czy poziom własnego testosteronu powróci do normy i po jakim czasie.wiem: żeby utrzymac mase nalezy zazywac clomid i hcg , a ginekomasti nie mam..prosze o odp. STIV
Ok, rozumiem. Przerwa między dwoma cyklami trwała prawie 3 miesiące. Brałeś mono, ja brałem jabłczan. Czy rozsądnie będzie przerzucić się z jabłczanu na mono? Jeśli tak, to po jakim czasie zacząć nową suplementację.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak teraz zauważyłem. W tym treningu nie ma ćwiczeń na brzuch. Dobre będzie stosowanie ćwiczeń jak na tym filmiku? http://www.youtube.com/watch?v=2pzg6DiknLY Jeśli tak to po jakim czasie (biorąc pod uwagę, że będę miał dobrze dobraną dietę), uwidocznią mi się mięśnie brzucha? Stosując a6w przez 3 tygodnie, widocznych efektów nie było, ale za to [...]
Czesc, mam pytanie :D Mam sztangielki 15 kg i cwicze codziennie a do tego dokladam roznorakie pompki.. Czy bedzie widac jakies efekty po jakim czasie? Robilem kiedys same pompki i wyrobilem sobie ladna klate :P
A jakie mogą być objawy że sok nie wszedł w mięsień? Pytam na przyszłość :)I po jakim czasie odczuję działanie propa? Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-12-28 17:24:36
[...] moze powodowac ospalosc. Ogolnie bialko wplywa na obnizenie poziomu seretoniny, wiec jesli bedzie go malo, to moze dojsc do jego podwyzszenia.Zas weglowodanny - szczegolnie latwo trawiace - zwiekszaja ten poziom. Po jakim czasie masz ten "zjazd" oraz jak sie odzywiasz wtedy :> ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-17 17:25:09
Transporter tylko przyśpiszesza wchłanialność kreatyny ale nie zwiększa jej. Nie ważne po jakim czasie sie kreatyna wchłonie i tak wyjdzie na to samo. Co sie ma wchłonąć to sie wchłonie Szkoda kasy na transportery które w efekcie końcowym nic nie dają. Pozatym gltamina, tauryna okejjjjj Dextroza/glukoza węgiel prosty ----> nie każdy moze sobie [...]
[...] suplach bedzie wygladał tak: monohydrat kreatyny + carbo + OLIMP ZMA + OLIMP Vita-Min SPORT + dieta + Mass XXL Treca na uzupełnie = no własnie co jak myslicie przy sredniej przemianie materii idzie wyciągnąc na tym w miesiąc z 2-3 miesa ?I mam jescze pytanko po jakim czasie odstawic mono i carbo ?I ile przerwy miedzy nastepnym cyklem.Pozdrawiam
[...] no tak eryk140 może i masz rację. spróbuje na początek tak jak mówisz. tylko troszkę ciężko mi jest ustalić tą dietę. głównym problemem jest chyba to, że nie jem mięsa. jednak postaram się to zastąpić rybami ewentualnie jogurtami. bieganie to mój kolejny minus, ale coś za coś. dobrze... powiedz mi po jakim czasie mogę już użyć tych spalaczy?